← Todas las recetas
🍽️ Salchicha crujiente con col lombarda y patatas fritas de freidora de aire
650 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 4 unidades salchichas
- 300 g col lombarda
- 4 unidades patatas
- 1 cucharada aceite vegetal
- 1 cucharadita mantequilla
- 1 unidad cebolla, picada fina
- 1 unidad manzana
- 1 cucharada vinagre de manzana
- 1 pizca azúcar
- Sal y pimienta al gusto
- Perejil fresco para decorar
Preparación
- 1. Pela las patatas y córtalas en rodajas uniformes.
- 2. Mezcla las rodajas de patata con una cucharada de aceite vegetal, sal y pimienta.
- 3. Coloca las patatas en la freidora de aire.
- 4. Precalienta la freidora de aire a 180 °C y fríe las patatas durante 20 a 25 minutos hasta que estén crujientes.
- 5. Gira las patatas una vez a mitad del tiempo de cocción para que se doren uniformemente.
- 6. Derrite la mantequilla en una olla y saltea las cebollas picadas hasta que estén transparentes.
- 7. Añade la manzana cortada en cubos y sofríela brevemente.
- 8. Añade la col lombarda, el vinagre de manzana y una pizca de azúcar.
- 9. Sazona el vegetal con sal y pimienta al gusto.
- 10. Deja cocinar la col lombarda a fuego lento durante 10 a 15 minutos.
- 11. Coloca las salchichas en la freidora de aire.
- 12. Cocina las salchichas a 180 °C durante unos 15 minutos, hasta que estén crujientes por fuera y cocidas por dentro.
- 13. Gira las salchichas ocasionalmente para que se doren bien por todos lados.
- 14. Sirve las patatas fritas y la salchicha junto con la col lombarda en los platos.
- 15. Decora el plato a tu gusto con perejil fresco.
Nutrición por ración
- kcal: 650
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 45 g · Carbs: 50 g