← Todas las recetas
🍽️ Pretzels crujientes de la freidora de aire
385 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 5 bastones de pretzel congelados
- 1 cucharada de sésamo
- 2 cucharadas de queso rallado
- 4 pizcas de sal gruesa
- 2 cucharadas de semillas de calabaza
- 2 cucharadas de semillas de girasol
Preparación
- 1. Deja que los bastones de pretzel se desconelen a temperatura ambiente durante veinte minutos.
- 2. Pinta ligeramente la parte inferior de cada bastón con aceite.
- 3. Corta cada bastón en cuatro trozos del mismo tamaño.
- 4. Espolvorea los trozos de pretzel con el topping que desees.
- 5. Coloca los trozos preparados en la cesta de la freidora de aire.
- 6. Precalienta la freidora de aire a 180 °C y hornea los pretzels durante nueve minutos hasta que estén crujientes.
Nutrición por ración
- kcal: 385
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 39 g