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🍽️ Langos crujientes de freidora de aire
393 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 350 g harina de trigo
- 10 g levadura fresca
- 125 ml agua
- 50 ml leche
- 1 cucharadita sal
- 1 pizca de azúcar
- aceite de girasol
- requesón desnatado 250 g
- 100 g crema agria
- 4 dientes de ajo
- 1 cucharada perejil (picado)
- sal y pimienta
- cebollino
- tomate cherry
- dados de jamón ahumado
- queso rallado
Preparación
- 1. Vierte la leche, el agua, el azúcar, la sal y la levadura en una cacerola pequeña y calienta la mezcla a un máximo de 37 grados Celsius (tibia).
- 2. Vierte la harina en un bol grande y vierte la leche con levadura tibia encima.
- 3. Amasa los ingredientes hasta obtener una masa suave que ya no se pegue a los dedos.
- 4. Si la masa sigue siendo demasiado pegajosa, añade un poco más de harina poco a poco.
- 5. Coloca la masa en un bol, cúbrelo con un paño de cocina y déjalo fermentar en un lugar cálido durante al menos 1 hora, hasta que se haya duplicado.
- 6. Divide la masa fermentada en 6 partes iguales.
- 7. Forma un pequeño pan plano aplanado con cada parte.
- 8. Pincela generosamente ambos lados de los panes planos con aceite de girasol.
- 9. Coloca un pan plano de masa en la cesta de la freidora de aire.
- 10. Precalienta la freidora de aire a 200 °C y hornea los langos durante 8 a 10 minutos, hasta que estén dorados y crujientes.
- 11. Saca el langos terminado y repite el proceso con los panes planos de masa restantes.
- 12. Vierte el requesón y la crema agria en un bol pequeño.
- 13. Añade perejil finamente picado, sal y pimienta a la mezcla de requesón.
- 14. Prensa el ajo directamente en el bol.
- 15. Mezcla bien todos los ingredientes para la crema de ajo.
- 16. Cubre generosamente los langos calientes con la crema de ajo.
- 17. Decora los langos a tu gusto y sírvelos inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 393
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 45 g