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🍽️ Pollo Gyros crujiente de freidora de aire

295 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 400 g pechuga de pollo
• 2 cebollas
• 1 diente de ajo
• 3 cucharadas de aceite de oliva
• 3 cucharaditas de pimentón
• 2 cucharaditas de orégano
• 1 cucharadita de tomillo
• ½ cucharadita de alcaravea
• ½ cucharadita de sal

Preparación

1. 1. Lava la carne de pollo y córtala en dados pequeños y para comer.
2. 2. Pela la cebolla y córtala en rodajas finas.
3. 3. Pica el diente de ajo finamente y añádelo junto con el pollo y las cebollas a un bol grande.
4. 4. Añade el aceite de oliva, el pimentón, el orégano, el tomillo, la alcaravea y la sal al bol.
5. 5. Mezcla todo bien hasta que la carne y las verduras estén sazonadas uniformemente.
6. 6. Cubre el bol y mételo en la nevera durante 30 minutos para que los sabores se integren.
7. 7. Precalienta la freidora de aire a 200 °C.
8. 8. Añade el pollo marinado y las verduras a la cesta de la freidora de aire.
9. 9. Configura el tiempo a 10 minutos y la temperatura a 200 °C.
10. 10. Abre la cesta a los 5 minutos y remueve la carne brevemente para que se cocine uniformemente.
11. 11. Cierra la cesta y hornea el Gyros durante otros 5 a 7 minutos a 200 °C, hasta que esté dorado y crujiente.

Nutrición por ración

• kcal: 295
• Protein: 32 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 5 g