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🍽️ Pechuga de pato crujiente de la freidora de aire
485 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 pechuga de pato (aprox. 400 g)
- 1 c. ch. sal
- 1 c. ch. pimienta
- 1 c. ch. pimentón
- 2 c. s. aceite de oliva
Preparación
- 1. Lava la pechuga de pato bajo agua fría.
- 2. Seca bien la carne con un paño de cocina.
- 3. Corta la piel en patrón de rombos.
- 4. Asegúrate de cortar solo la piel y no llegar a la carne de debajo.
- 5. Mezcla el aceite de oliva con la sal, el pimentón y la pimienta en un bol pequeño.
- 6. Frota la pechuga de pato por todos lados con la mezcla de especias.
- 7. Coloca la pechuga de pato con el lado de la piel hacia arriba en la cesta de la freidora de aire.
- 8. Precalienta la freidora de aire a 190 °C y cocina la pechuga de pato durante 18 a 20 minutos.
- 9. Deja reposar la pechuga de pato durante 5 minutos en la freidora de aire cerrada después de cocinarla.
- 10. Corta la pechuga de pato en rodajas finas con un cuchillo afilado.
- 11. Espolvorea las rodajas con sal gruesa al gusto.
- 12. Sirve la pechuga de pato inmediatamente y caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 485
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 1 g