← Todas las recetas

🍳 Bollos crujientes y huevos de desayuno perfectos de la freidora de aire

210 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 2 unidades bollos congelados para hornear
• 2 huevos (tamaño M del refrigerador)

Preparación

1. 1. Humedécele ligeramente los bollos con un poco de agua.
2. 2. Haz un pequeño agujero en la cáscara del huevo con una aguja para que no se rompa al cocinarse.
3. 3. Coloca los bollos humedecidos y los huevos con cuidado en la cesta de la freidora de aire.
4. 4. Precalienta la freidora de aire a 170 °C y cocina los ingredientes durante 8 minutos.
5. 5. Si prefieres los huevos más firmes, aumenta el tiempo de cocción a 9 minutos.

Nutrición por ración

• kcal: 210
• Protein: 13 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 23 g