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🍽️ Döner de freidora de aire con el truco del papel de horno
385 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g carne picada de ternera
- 1 cebolla
- 1 c. de sopa de yogur griego
- 1 c. de té de pimentón (dulce)
- 1 c. de té de sal
- 1 pizca de pimienta
- 200 g yogur griego
- 1 diente de ajo
- 1 pizca de pimienta
- ½ c. de té de sal
Preparación
- 1. Pela la cebolla y rállala finamente en un bol grande.
- 2. Añade la carne picada, el yogur y las especias.
- 3. Amasa la mezcla enérgicamente con las manos hasta que quede muy fina y homogénea.
- 4. Divide la masa de carne en cuatro porciones iguales.
- 5. Coloca una porción entre dos hojas de papel de horno.
- 6. Aplasta la carne con las manos hasta que quede más o menos plana.
- 7. Estira la carne con un rodillo hasta que quede muy fina.
- 8. Enrolla la carne junto con el papel de horno formando un rollo firme.
- 9. Corta los extremos sobrantes del papel con unas tijeras.
- 10. Coloca los rollos de carne uno al lado del otro en la cesta de la freidora de aire.
- 11. Precalienta la freidora de aire a 180 °C y cocina el döner durante 20 minutos.
- 12. Prensa el diente de ajo en un bol pequeño.
- 13. Mezcla el ajo con yogur, sal y pimienta para la salsa.
- 14. Saca los rollos de carne de la freidora de aire.
- 15. Deja que la grasa caliente escurra un momento.
- 16. Retira el papel de horno con cuidado de los rollos de carne.
- 17. Corta la carne de döner en trozos pequeños y para comer.
- 18. Sirve la carne con ensalada o en pan pita, a tu gusto.
Nutrición por ración
- kcal: 385
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 5 g