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🍲 Chili vegetariano

360 kcal · 40 min · 4 raciones

Ingredientes

• 200 g Judías rojas
• 200 g Judías negras
• 1 Cebolla
• 1 Pimiento
• 400 g Tomates
• 2 Zehen Ajo
• 1 EL Polvo de chile
• 2 EL Aceite de oliva

Preparación

1. 1. Saltea la cebolla y el ajo en aceite de oliva.
2. 2. Añade el pimiento y saltea brevemente.
3. 3. Agrega las judías y los tomates, así como el polvo de chile.
4. 4. Mezcla todo bien y deja cocinar a fuego lento durante 20 minutos.
5. 5. Ajusta el sabor y sirve.

Nutrición por ración

• kcal: 360
• Protein: 20 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 50 g