🍜 Pad See Ew Vegetariano

Name: Pad See Ew Vegetariano
Total time: 30 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 200g tofu; 150g Fideos de arroz anchos; 3 EL Salsa de soja; 2 EL Salsa de ostra (versión vegana); 100g Brócoli; 1 Zanahorias; 2 Zehen Ajo; 2 EL Aceite

225 kcal · 30 min · 4 raciones

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Ingredientes

200g tofu
150g Fideos de arroz anchos
3 EL Salsa de soja
2 EL Salsa de ostra (versión vegana)
100g Brócoli
1 Zanahorias
2 Zehen Ajo
2 EL Aceite

Preparación

1. Corta el tofu en cubos y fríelo en una sartén.
2. Cocina los fideos según las instrucciones del paquete y escúrrelos.
3. Corta el brócoli en ramilletes y la zanahoria en juliana.
4. Calienta el aceite en una sartén y saltea el ajo.
5. Añade el verduras y el tofu y saltea.
6. Añade los fideos, la salsa de soja y la salsa de ostra y mezcla bien.
7. Sirve y disfruta.

Nutrición por ración

kcal: 225
Protein: 20 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 20 g