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🍽️ Tostada de aguacate y salmón ahumado en la freidora de aire
350 kcal · 20 min · 2 raciones
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Ingredientes
- 2 Scheiben Baguette
- 1 Aguacate
- 100 g Salmón ahumado
- 1 EL Jugo de limón
- nach Geschmack Sal
- nach Geschmack Pimienta
Preparación
- 1. Lava el aguacate bien bajo el agua corriente.
- 2. Corta el aguacate a lo largo por la mitad.
- 3. Golpea el hueso con el cuchillo y retíralo con cuidado.
- 4. Saca la pulpa del aguacate con una cuchara, con cuidado.
- 5. Pon la pulpa en un bol pequeño.
- 6. Exprime el zumo de limón sobre la pulpa para evitar que se oxide.
- 7. Salpimienta el aguacate al gusto.
- 8. Tritura el aguacate con un tenedor hasta obtener una pasta gruesa y cremosa.
- 9. Corta el salmón ahumado en tiras o trozos pequeños que puedas comer de un bocado.
- 10. Precalienta la freidora de aire a 180 °C y caliéntala durante 3 minutos.
- 11. Coloca las 2 rebanadas de baguette planas en la cesta de la freidora de aire.
- 12. Tuesta las rebanadas a 180 °C durante 5 minutos, hasta que estén doradas y crujientes.
- 13. Saca las rebanadas de baguette calientes de la freidora con cuidado.
- 14. Extiende la pasta de aguacate uniformemente sobre las rebanadas de pan calientes.
- 15. Esparce las tiras de salmón ahumado sobre el aguacate de forma suelta y apetitosa.
- 16. Sirve la tostada inmediatamente para que el pan esté crujiente y el aguacate cremoso.
Nutrición por ración
- kcal: 350
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 20 g
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