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🍰 Tortitas Keto con harina de almendra
95 kcal · 20 min · 2 raciones
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Ingredientes
- 100g harina de almendra
- 2 huevos
- 50ml leche
- 1 TL levadura en polvo
- 1/2 TL sal
- 20g mantequilla
- 1/2 TL canela
Preparación
- 1. Verrühre die 100 g Mandelmehl, die 2 Eier, die 50 ml Milch, 1 TL Backpulver, das 1/2 TL Salz und die 1/2 TL Zimt in einer Schüssel glatt.
- 2. Lass den Teig 5 Min. ruhen, damit das Mandelmehl die Flüssigkeit aufsaugt und die Pfannkuchen nicht zerfallen.
- 3. Heize eine beschichtete Pfanne (20 cm) auf mittlerer Stufe (5 von 9) vor, bis ein Wassertropfen darin tanzt.
- 4. Schmelze die Hälfte der 20 g Butter in der heißen Pfanne, bis sie schäumt, aber nicht braun wird.
- 5. Gieße einen Kelle Teig (ca. 80 ml) in die Pfanne und verteile ihn schnell kreisend zum dünnen Kreis.
- 6. Brate den Pfannkuchen ca. 2 Min., wende ihn nach der Hälfte der Zeit, bis die Oberfläche matt aussieht und die Ränder fest sind.
- 7. Nimm den fertigen Pfannkuchen heraus und halte ihn warm, während du die restliche Butter für den nächsten Pfannkuchen schmelzt.
- 8. Wiederhole die Schritte 5 bis 7 mit dem restlichen Teig, bis alle Pfannkuchen gebacken sind.
- 9. Staple die warmen Pfannkuchen auf einem Teller und serviere sie sofort, da sie ohne Mehl schneller trocken werden.
Nutrición por ración
- kcal: 95
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 2 g
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