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🥘 Tortilla española clásica con cebolas caramelizadas
450 kcal · 45 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g Papas firmes
- 2 Stück Cebolas medianas
- 5 Stück Huevos
- 100 ml Aceite de girasol (para freír)
- 1 TL Sal
- 1/2 TL Pimienta negra recién molida
Preparación
- 1. Pela las papas y córtalas en bastones finos o rodajas delgadas. Corta las cebolas en rodajas finas.
- 2. Calienta el aceite en una sartén antiadherente (24 cm) y fríe las papas y las cebolas a fuego medio durante unos 10 minutos hasta que estén tiernas, pero sin dorarlas.
- 3. Retira la mezcla de papas y cebolas de la sartén y colócala en un bol grande. Deja que escurra y se enfríe durante 5 minutos.
- 4. Bate los huevos en un bol aparte, sazona con sal y pimienta. Añade la mezcla de papas y cebolas enfriada a los huevos.
- 5. Limpia la sartén y añade un poco de aceite de nuevo. Vierte la mezcla y fríe a fuego bajo durante unos 4 minutos hasta que los bordes estén firmes.
- 6. Coloca un plato grande y plano sobre la sartén. Da la vuelta a la sartén rápidamente para que la tortilla se deslice sobre el plato.
- 7. Vuelve a verter el lado no cocido en la sartén y fríe durante otros 3 minutos hasta que esté dorado.
- 8. Retira la tortilla de la sartén y deja que repose durante 10 minutos antes de cortarla.
Nutrición por ración
- kcal: 450
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 22 g