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🍽️ Tofu crujiente en freidora con salsa de sésamo
250 kcal · 35 min · 2 raciones
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Ingredientes
- 400g Tofu firme
- 2 EL Almidón de maíz
- 2 EL Salsa de soja
- 1 EL Aceite de sésamo
- 1 TL Azúcar
- 2 EL Semillas de sésamo
Preparación
- 1. Corta el tofu en cubos de 1 cm de grosor.
- 2. Pon los cubos en un colador y sécalos con papel de cocina.
- 3. Mezcla las 2 cucharadas de maicena en un plato llano.
- 4. Reboza los cubos de tofu en la maicena, uno a uno.
- 5. Sacude el exceso de maicena del tofu.
- 6. Precalienta la freidora de aire a 200 °C.
- 7. Coloca el tofu en una sola capa dentro del cesto.
- 8. Cocina el tofu durante 10 min. a 200 °C, hasta que esté dorado.
- 9. Dale la vuelta al tofu a la mitad del tiempo.
- 10. Tuesta las semillas de sésamo durante 2 min. en la sartén.
- 11. Mezcla la salsa de soja, el aceite de sésamo y el azúcar.
- 12. Vierte la salsa sobre el tofu y remueve para que se impregne.
- 13. Esparce los granos de sésamo tostados sobre el tofu.
- 14. Sirve el tofu inmediatamente, debe estar crujiente.
Nutrición por ración
- kcal: 250
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 10 g
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