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🥗 Tacu Tacu

225 kcal · 50 min · 4 raciones

Ingredientes

• 200 g arroz para cocinar
• 100 g lentejas
• 1 cebolla
• 2 Zehen ajo
• 1 pimiento
• 2 EL aceite
• 1 TL alcaravea
• 1 TL sal

Preparación

1. 1. Saltea la cebolla y el ajo en una sartén.
2. 2. Añade el pimiento y saltea brevemente.
3. 3. Añade las lentejas y el arroz y mezcla bien.
4. 4. Condimenta con sal y comino.
5. 5. Forma la mezcla en una sartén hasta obtener una masa firme y fríe.
6. 6. Sírvelo caliente.

Nutrición por ración

• kcal: 225
• Protein: 8 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 35 g