← Todas las recetas

🥗 Revolució de Col Farcida

520 kcal · 150 min · 4 raciones

Ingredientes

• 1 col
• 400g carne picada mixta
• 100g arroz
• 1 cebolla
• 2 EL pasta de tomate
• 1 EL condimento de pimentón
• 500ml agua
• 2 EL aceite

Preparación

1. 1. Blanquea la col para soltar las hojas.
2. 2. Corta la cebolla en cubos y fríela en aceite.
3. 3. Cocina el arroz según las instrucciones del paquete y deja enfriar.
4. 4. Mezcla el arroz, la carne picada, las cebollas y el condimento de pimentón.
5. 5. Coloca el relleno sobre las hojas de col y enróllalas.
6. 6. Coloca las revoluciones de col en una olla, vierte la pasta de tomate y el agua encima, y deja cocinar a fuego lento durante 90 minutos.

Nutrición por ración

• kcal: 520
• Protein: 20 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 50 g