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🥘 Auténtica Tortilla Española de Patatas
485 kcal · 45 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g patatas
- 200 g cebollas
- 5 Stk huevos
- 100 ml aceite de oliva
- 10 g sal
Preparación
- 1. Pela las patatas y córtalas en rodajas muy finas o en cubos pequeños. Lávalas y sécalas.
- 2. Corta las cebollas en tiras finas. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
- 3. Añade las cebollas y sofríelas durante 3 minutos. Añade luego las patatas. Tapa la sartén y cocina la mezcla durante 20 minutos a fuego lento, hasta que las patatas estén muy tiernas.
- 4. Bate los huevos en un bol grande y mézclalos con la sal. Escurre la mezcla caliente de patatas y cebolla (reserva 2 cucharadas soperas de aceite) y mézclala inmediatamente con los huevos. Deja enfriar la mezcla durante 5 minutos.
- 5. Calienta un poco de aceite en la misma sartén a fuego medio. Vierte la mezcla de huevos en la sartén y cocínala a fuego medio durante 4 minutos, hasta que la base esté firme.
- 6. Coloca un plato grande y plano sobre la sartén. Sujeta firmemente el plato y la sartén y dale la vuelta a la sartén para que la tortilla quede sobre el plato. Deslízala con cuidado de nuevo en la sartén para cocinar el otro lado. Cocina otros 3 minutos.
- 7. Saca la tortilla de la sartén y déjala reposar durante 5 minutos antes de cortarla en trozos.
Nutrición por ración
- kcal: 485
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 30 g