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🍳 Skyr de coco con kaki
468 kcal · 30 min
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Ingredientes
- 1 kaki (alternativamente sharon)
- 150 g skyr
- 3 cucharadas leche de coco (45 g)
- 1 puñado anacardos (25 g)
- 1 cucharadita semillas de lino (molidas)
Preparación
- 1. Lava el kaki, pela la piel y corta la pulpa en cubos pequeños.
- 2. Mezcla el skyr con la leche de coco hasta obtener una crema suave.
- 3. Vierte la mezcla en un recipiente.
- 4. Pica los anacardos de forma gruesa.
- 5. Distribuye los cubos de kaki y los anacardos sobre el skyr.
- 6. Espolvorea todo con semillas de lino.
Nutrición por ración
- kcal: 468
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 28 g
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