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🍖 Wrap de Shawarma

350 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 300 g pechuga de pollo
• 2 EL aceite de oliva
• 150 g yogur
• 2 Zehen ajo
• 1 Stück pimiento
• 2 Stück pan pita
• 100 g lechuga
• 1 Stück limón

Preparación

1. 1. Corta las pechugas de pollo en tiras finas y marina con aceite de oliva, ajo prensado, sal y pimienta.
2. 2. Fríe las tiras de pollo marinadas en una sartén a fuego medio durante unos 10-12 minutos hasta que estén bien cocidas.
3. 3. Mientras se fríe el pollo, corta el pimiento en trozos pequeños y lava y corta la lechuga.
4. 4. En un bol pequeño, mezcla el yogur con zumo de limón, sal y pimienta.
5. 5. Calienta brevemente el pan pita en el horno o en la sartén.
6. 6. Coloca el pollo frito sobre el pan pita, añade el pimiento y la lechuga, y vierte la salsa de yogur por encima.
7. 7. Envuelve el wrap en el pan pita y sirve.

Nutrición por ración

• kcal: 350
• Protein: 20 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 37 g