1. Lava las manzanas a fondo, córtalas en cuartos y quita el corazón, luego córtalas en trozos pequeños. En una olla, lleva los trozos de manzana con agua a ebullición y cocina a fuego lento con la tapa cerrada durante unos 8 minutos hasta que estén tiernos.
2. En otra olla, lleva la leche a ebullición a fuego alto, luego espolvorea la sémola lentamente y deja cocer a fuego lento durante unos 2 minutos removiendo constantemente. Retira la olla del fuego y déjala reposar con la tapa puesta durante unos 5 minutos.
3. Endulza la sémola con miel, repártela uniformemente en los platos, coloca las manzanas encima y sirve espolvoreando con canela. ¡Buen provecho!
Nutrición por ración
kcal: 253
Protein: 8 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 43 g
Calorías, menú y lista – prueba 7 días gratisDescargar →