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🍳 Omelette del Bosque Negro con nido de jamón y queso
480 kcal · 15 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 Eggs
- 20 g Mantequilla
- 80 g Dados de jamón (precocidos)
- 50 g Queso rallado (Gouda)
- 100 g Champiñones (frescos, en rodajas)
- 10 g Cebollino (picado)
- 1 Messerspitze Sal
- 1 Prise Pimienta
Preparación
- 1. Bate los huevos con sal y pimienta en un bol hasta que estén cremosos, sin batirlos en exceso.
- 2. Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y añade la mantequilla.
- 3. Añade los champiñones a la sartén y dóralos durante 2 minutos hasta que estén tiernos.
- 4. Vierte la mezcla de huevo sobre los champiñones y remueve brevemente para que se forme una capa.
- 5. Espolvorea el jamón y el queso sobre la mitad del huevo.
- 6. Dobla la otra mitad del huevo sobre el relleno, tapa con la tapa y déjalo cuajar durante 3 minutos.
- 7. Saca el omelette de la sartén, espolvorea con cebollino y sírvelo inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 480
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 18 g