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🍝 Espárragos de queso suabios

340 kcal · 45 min · 4 raciones

Ingredientes

• 250 g Espárragos
• 150 g Queso fundido
• 1 Stück Cebolla
• 30 g Mantequilla
• 1 TL Sal
• 1 Prise Pimienta
• 1 Prise Nuez moscada

Preparación

1. 1. Cocina los espárragos según las instrucciones del paquete y escúrrelos.
2. 2. Corta la cebolla en rodajas y fríela en mantequilla.
3. 3. En un bol, mezcla los espárragos con el queso fundido.
4. 4. Condimenta con sal, pimienta y nuez moscada.
5. 5. Coloca la mezcla en una fuente para horno y hornea a 180°C durante 20 minutos.
6. 6. Una vez horneado, añade las rodajas de cebolla por encima y sirve.

Nutrición por ración

• kcal: 340
• Protein: 15 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 45 g