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🥪 Rápida tostada de jamón y queso con tomate

550 kcal · 15 min · 4 raciones

Ingredientes

• 4 Scheiben pan integral
• 150 g chorizo (salchichas o fiambre)
• 100 g queso Gouda (rallado)
• 1 Stk. tomate (maduro)
• 1 EL aceite de oliva
• 1 Zehe ajo (picado)
• 1 Prise sal

Preparación

1. 1. Ralla el tomate y mézclalo con el ajo y el aceite de oliva.
2. 2. Tuesta las rebanadas de pan en una tostadora o en una sartén hasta que estén crujientes.
3. 3. Extiende la mezcla de tomate uniformemente sobre las rebanadas de tostada.
4. 4. Coloca las rodajas de chorizo sobre las rebanadas de tostada.
5. 5. Espolvorea el queso Gouda rallado sobre las salchichas.
6. 6. Pon la tostada bajo el grill del horno o en una sartén caliente hasta que el queso se derrita.
7. 7. Condimenta ligeramente con sal y sirve la tostada caliente.

Nutrición por ración

• kcal: 550
• Protein: 28 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 50 g