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🥗 Sate - Brochetas indonesias con salsa de cacahuete

250 kcal · 40 min · 4 raciones

Ingredientes

• 300g pechuga de pollo
• 70g cacahuetes
• 3 EL salsa de soja
• 1 TL comino
• 1 Zehe ajo
• 2 EL zumo de limón

Preparación

1. 1. Corta la pechuga de pollo en trozos pequeños y marina.
2. 2. Ensarta los trozos marinados en brochetas.
3. 3. Asa en una parrilla o en una sartén hasta que estén cocidos.
4. 4. Tuesta y tritura los cacahuetes para la salsa de cacahuete.
5. 5. Añade la salsa de soja, el comino y el zumo de limón.
6. 6. Planta el sate en un plato y sirve con salsa de cacahuete.

Nutrición por ración

• kcal: 250
• Protein: 28 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 10 g