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🍽️ Rollatini de berenjena veganos en Airfryer
250 kcal · 45 min · 2 raciones
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Ingredientes
- 2 Berenjena
- 2 EL Concentrado de tomate
- 200 g Ricotta vegetal
- 1 Bund Albahaca
- 2 Zehen Ajo
- 2 EL Aceite de oliva
- 1 TL Sal
- 1 TL Pimienta
- 1 TL Pimentón
- 100 g Pan rallado
Preparación
- 1. Lava las 2 berenjenas bajo el agua corriente.
- 2. Corta las partes duras del tallo en los extremos.
- 3. Corta las berenjenas en rodajas uniformes de 1 cm de grosor.
- 4. Espolvorea las rodajas con 1 cucharadita de sal y déjalas reposar durante 15 minutos.
- 5. Seca las berenjenas con papel de cocina para eliminar el amargor.
- 6. Lava la rama de albahaca y sacúdela para quitar el exceso de agua.
- 7. Pica la albahaca finamente y resérvala.
- 8. Pela los 2 dientes de ajo y pícalos finamente.
- 9. Mezcla los 200 g de ricotta vegetal con la albahaca, el ajo, el pimentón, la pimienta y 1 cucharada de concentrado de tomate.
- 10. Unta las rodajas de berenjena con 2 cucharadas de aceite de oliva.
- 11. Unta el recipiente de la freidora de aire con un poco de aceite para que nada se pegue.
- 12. Rellena las berenjenas con la masa de ricotta y forma cilindros con ellas.
- 13. Reboza los cilindros en los 100 g de pan rallado hasta que queden completamente cubiertos.
- 14. Precalienta la freidora de aire a 180 °C.
- 15. Cocina los cilindros en la freidora de aire a 180 °C durante unos 15 minutos, hasta que la corteza esté dorada.
- 16. Deja reposar los cilindros durante 2 minutos para que el relleno se asiente.
- 17. Sírvelos calientes: la corteza debe estar crujiente y el relleno, tibio.
Nutrición por ración
- kcal: 250
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 18 g
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