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🥔 Bowl de ensalada de patatas asadas con chorizo
550 kcal · 40 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g Patatas firmes
- 150 g Chorizo (crudo, ahumado)
- 4 Stk. Huevos (tamaño M)
- 1 Stk. Pimiento (rojo)
- 1 Stk. Cebolla (blanca)
- 3 EL Aceite de oliva
- 1 TL Comino (molido)
- 1 EL Vinagre esmeralda
- 1 Bund Perejil fresco
- 1 Prise Sal y pimienta
Preparación
- 1. Calienta el horno a 200 grados Celsius.
- 2. Lava las patatas y córtalas en cubos del mismo tamaño. Colócalas en una bandeja de horno.
- 3. Corta el chorizo en rodajas finas y el pimiento en tiras.
- 4. Añade las patatas, el chorizo y el pimiento a la bandeja. Unta todo con 2 cucharadas soperas de aceite de oliva, comino, sal y pimienta.
- 5. Asa la mezcla en el horno durante 25 minutos, hasta que las patatas estén tiernas.
- 6. Hierve los huevos en una olla con agua durante 9 minutos hasta que estén duros. Pélalos y córtalos por la mitad.
- 7. Corta la cebolla en cubos finos y pica el perejil.
- 8. Mezcla la mezcla asada en un bol grande con la cebolla y el perejil. Añade el aceite de oliva y el vinagre restantes.
- 9. Deja que la bowl se enfríe completamente. Repártela en 4 recipientes herméticos. Coloca los huevos cortados por la mitad encima.
Nutrición por ración
- kcal: 550
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 45 g