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🍲 Estofado de ternera y cebosa alsaciano
485 kcal · 90 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g paleta de ternera, en cubos
- 400 g cebollas, en tiras
- 150 g zanahorias, en rodajas
- 30 ml brandy (o coñac)
- 800 ml caldo de ternera
- 20 ml aceite de colza
- 1 Stück hoja de laurel
- 2 Stück ramitas de tomillo fresco
- 100 ml crema agria (10% de grasa)
- 200 g pan (por ejemplo, baguette), tostado
- 100 g Gouda, rallado
Preparación
- 1. Calienta el aceite en una olla grande. Dora la ternera en porciones a fuego fuerte hasta que esté dorada. Retírala y resérvala.
- 2. Dora las cebollas en la misma olla a fuego medio durante 15 minutos, hasta que estén blandas y caramelizadas. Retíralas.
- 3. Añade la carne, las cebollas, las zanahorias, el laurel y el tomillo de nuevo a la olla. Desglasa los restos del fondo con el brandy.
- 4. Añade el caldo de ternera. Lleva a ebullición, reduce el fuego y deja cocinar a fuego lento durante 60 minutos, hasta que la carne esté tierna.
- 5. Retira el laurel y el tomillo. Remueve la crema agria fuera del fuego. Ajusta el sabor con sal y pimienta.
- 6. Coloca el estofado en fuentes aptas para el horno. Cubre cada una con pan tostado y queso. Gratina en el horno a 200°C durante 10 minutos, hasta que el queso se derrita.
Nutrición por ración
- kcal: 485
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 32 g