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🍳 Quark con galletas de arroz

274 kcal · 30 min

Ingredientes

• Galletas de arroz, naturales 4 unidades
• Quark 40 % grasa en materia seca 600 g

Preparación

1. 1. Toma las tortas de arroz y colócalas en un plato.
2. 2. Pon el quark en un bol.
3. 3. Revuelve el quark bien hasta que esté cremoso.
4. 4. Distribuye el quark uniformemente sobre las tortas de arroz.
5. 5. Sirve las tortas de arroz con quark de inmediato.

Nutrición por ración

• kcal: 274
• Protein: 20 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 28 g