1. Lava bien la quinoa en un colador bajo agua caliente. Luego, ponla en una olla con aproximadamente 1 l de agua con sal y llévala a ebullición a fuego alto. Después, cocínala tapada a fuego bajo durante aproximadamente 12 minutos. Escúrrela en un colador.
2. Pela la kiwi y córtala en rodajas finas. Haz un corte alrededor de la granada, ábrela y sacude los granos con una cuchara sobre un bol para que caigan en él.
3. Mezcla la quinoa con el yogur y sazona con miel y canela. Sirve en boles y decora con kiwi, granada y avellanas. ¡Buen provecho!
Nutrición por ración
kcal: 365
Protein: 13 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 52 g
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