1. En una olla de cocina, calienta la avena en hojuelas, el cacao en polvo, la miel, una pizca de sal y la leche. Deja cocinar a fuego bajo, removiendo constantemente, durante unos 10–15 minutos.
2. Mientras tanto, en otra olla, lleva las bayas junto con el azúcar de vainilla y el jugo a ebullición a fuego lento y cocina hasta que estén suaves durante unos 5 minutos.
3. En cuatro vasos altos, coloca primero 1 cda de compota de bayas, seguido de 1 cda de porridge de chocolate, hasta que los vasos estén llenos con una capa alternada de compota de bayas y porridge de chocolate. Espolvorea con un poco de azúcar glass y sirve. ¡Buen provecho!
Nutrición por ración
kcal: 482
Protein: 15 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 87 g
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