1. Para el porridge, mezcla en una olla los copos de avena con una pizca de sal y la leche. Deja cocinar a fuego bajo hasta medio, hasta que el líquido se haya absorbido por completo.
2. Pela los plátanos y córtalos en rodajas finas.
3. Reparte el porridge en tazones pequeños, decora con las rodajas de plátano y la miel, y sirve. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
kcal: 366
Protein: 10 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 65 g
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