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🥤 Ponche sin alcohol

70 kcal · 30 min

Ingredientes

• 500 ml zumo de manzana
• 2 clavos
• 1 rama de canela
• limones
• 1 bolsa té (p. ej. té negro, té chai)
• miel (al gusto)

Preparación

1. 1. Calienta el zumo de manzana junto con unos 500 mililitros de agua hasta que la mezcla hierva.
2. 2. Añade ahora la bolsita de té, los clavos, la rama de canela y el zumo de limón.
3. 3. Deja infusionar la mezcla durante unos 5 minutos.
4. 4. Prueba la bebida y endúcela con miel.
5. 5. Cuela el líquido en vasos.

Nutrición por ración

• kcal: 70
• Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 16 g