1. Pela el jengibre, córtalo en trozos pequeños y exprime la pulpa con una prensa de ajo directamente en tu ponche o en una jarra.
2. Corta la lima por la mitad, exprime el jugo y añádelo también al recipiente.
3. Lava las fresas con cuidado, sécalas, quita los tallos verdes y córtalas por la mitad si es necesario.
4. Lava los arándanos y déjalos escurrir bien en un colador.
5. Lava también las grosellas, déjalas escurrir y retira las bayas con cuidado de los tallos usando la mano o un tenedor.
6. Añade todas las bayas al jugo de jengibre y lima y deja reposar la mezcla durante unos 25 minutos. Luego vierte el agua mineral, añade los cubos de hielo y sirve la bebida.
Nutrición por ración
kcal: 38
Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 7 g
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