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🍳 Plátano y yogur natural

180 kcal · 30 min

Ingredientes

• Plátanos 4 unidades
• Yogur, natural 600 g

Preparación

1. 1. Pela las bananas y córtalas en rodajas.
2. 2. Coloca las rodajas de banana en un tazón.
3. 3. Agrega el yogur natural a las bananas.
4. 4. Mezcla bien las bananas y el yogur.
5. 5. Sirve la mezcla en tazones o copas.

Nutrición por ración

• kcal: 180
• Protein: 6 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 32 g