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🍳 Plátano y pistachos
140 kcal · 30 min
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Ingredientes
- plátanos 4 unidades
- pistachos 80 g
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 180 grados Celsius.
- 2. Pela las bananas y córtalas en rodajas.
- 3. Pica groseramente los pistachos.
- 4. Mezcla las rodajas de banana con los pistachos picados en un tazón.
- 5. Extiende la mezcla en una bandeja para hornear.
- 6. Hornea la mezcla en el horno durante unos 10-15 minutos hasta que las bananas estén ligeramente doradas.
- 7. Deja que la mezcla se enfríe un poco y sírvela caliente o a temperatura ambiente.
Nutrición por ración
- kcal: 140
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 21 g
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