3 cucharadas soperas de cacao en polvo (sin azúcar)
3 cucharadas soperas de Nutella
3 cucharadas soperas de aceite, neutro
3 cucharadas soperas de leche
1 pizca(s) de sal
Preparación
1. Pon todos los ingredientes en un vaso grande (para que no se desborde) y remuévelos enérgicamente hasta que la masa esté lisa. No remuevas demasiado tiempo, o el pastel quedará firme en lugar de esponjoso.
2. Coloca el vaso en el microondas y cocínalo al máximo durante 1,5 a 2 minutos. Un pequeño consejo: coloca un platito debajo del vaso, por si acaso se desborda algo, para que no tengas que limpiar el microondas.
3. Esta cantidad alcanza para una taza y a menudo para dos personas, pero a veces solo para mí sola.
4. Sirve el pastel caliente con nata montada fresca y unos trocitos de fresa. ¡También está buenísimo frío! En la foto solo tenía helado, pero también funciona.
Nutrición por ración
kcal: 325
Protein: 5 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 32 g
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