1. Pela las chirivías, corta los extremos y córtalas en trozos pequeños. Pela también los boniatos, lávalos bien y córtalos en cubos. Pela la manzana, córtala por la mitad, quita el corazón y córtala en trozos pequeños también.
2. Añade unos 500 ml de agua al vaso de la batidora. En la cesta de cocción al vapor, cocina los boniatos y las chirivías durante 25 minutos a la función de cocción al vapor, hasta que estén tiernos.
3. Escurre el líquido de cocción. Tritura bien el verduras en el vaso junto con el aceite, el zumo de naranja y 40 ml del líquido de cocción. Deja enfriar la papilla para bebé con boniato, chirivía y manzana, luego transvasa y sirve.
Nutrición por ración
kcal: 107
Protein: 1 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 17 g
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