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🍛 Papas fritas de verduras al curry vegetariano en la freidora de aire

250 kcal · 30 min · 2 raciones

Papas fritas de verduras al curry vegetariano en la freidora de aire Cocínalo con la app MyFoody →

Ingredientes

Preparación

  1. 1. Pela los 400 g de patatas y córtalas en bastones de aproximadamente 1 cm de grosor.
  2. 2. Lava los 200 g de zanahorias y córtalas también en bastones de 1 cm de grosor.
  3. 3. Lava los 200 g de calabacín y córtalos en bastones de 1 cm de grosor.
  4. 4. Despepita el pimiento rojo y córtalo en bastones de 1 cm de grosor.
  5. 5. Pon todos los bastones de verdura en un bol grande.
  6. 6. Añade las 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharadita de curry en polvo, 1 cucharadita de sal y 1 cucharadita de pimienta.
  7. 7. Remueve las verduras con las manos hasta que todos los bastones estén sazonados uniformemente.
  8. 8. Precalienta la freidora de aire a 200 °C.
  9. 9. Coloca las verduras sazonadas en la cesta de la freidora de aire.
  10. 10. Cocina las verduras a 200 °C durante 15 minutos, hasta que estén doradas.
  11. 11. Agita la cesta con fuerza para remover las verduras.
  12. 12. Cocina las verduras durante 5 minutos más a 200 °C, hasta que estén crujientes.
  13. 13. Saca las verduras de la freidora de aire y sírvelas inmediatamente.

Nutrición por ración