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🥗 Pani Puri

200 kcal · 40 min · 4 raciones

Ingredientes

• 10 Stück Puri (bolitas de masa fritas)
• 100 g garbanzos
• 1 Stück patata
• 1 Stück cebolla
• 30 g cilantro
• 1 Stück lima
• 2 TL mezcla de especias Pani
• 500 ml agua

Preparación

1. 1. Cocina los garbanzos y las patatas hasta que estén tiernos.
2. 2. Corta los garbanzos y las patatas en trozos pequeños.
3. 3. Corta la cebolla y el cilantro también en trozos pequeños.
4. 4. Mezcla todos los ingredientes en un bol.
5. 5. Mezcla el agua con la mezcla de especias Pani.
6. 6. Abre las Puri y rellénalas con la mezcla.
7. 7. Sírvelo inmediatamente.

Nutrición por ración

• kcal: 200
• Protein: 6 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 30 g