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🍛 Paneer Tikka

225 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 200 g Paneer
• 1 Stück Pimiento
• 1 Stück Cebolla
• 100 g Yogur
• 1 TL Garam Masala
• 1 TL comino
• 1 EL Zumo de limón
• 1 EL Aceite

Preparación

1. 1. Corta el paneer y las verduras en cubos.
2. 2. Mezcla el yogur con las especias y el zumo de limón.
3. 3. Introduce el paneer y las verduras en la marinada.
4. 4. Calienta la parrilla o la sartén y fríe los trozos marinados.
5. 5. Sírvelo con pan o arroz.

Nutrición por ración

• kcal: 225
• Protein: 15 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 25 g