← Todas las recetas

🍽️ Pan integral con tomates

245 kcal · 30 min

Ingredientes

• 4 rebanadas de pan integral
• 2 tomates de carne
• sal
• pimienta (de molinillo)
• 1 cebolla
• 100 g queso fundido
• 1 cda. rodajas de cebollino

Preparación

1. 1. Lava bien los tomates, quita el tallo y córtalos en rodajas.
2. 2. Pela la cebolla y córtala en aros.
3. 3. Unta las rebanadas de pan con queso fundido.
4. 4. Coloca encima las rodajas de tomate y los aros de cebolla.
5. 5. Sazona con sal y pimienta.
6. 6. Decora con rodajas de cebollino.

Nutrición por ración

• kcal: 245
• Protein: 10 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 30 g