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🍞 Pan tostado con relleno de manzana y canela y dip de yogur
490 kcal · 25 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 Stk Brioche o pan blanco (en rodajas de 1cm)
- 150 ml Leche
- 2 Stk Huevos (tamaño M)
- 1 TL Canela
- 40 g Mantequilla
- 2 Stk Manzanas (firmes)
- 20 g Azúcar
- 150 g Yogur griego
- 1 EL Miel
Preparación
- 1. Pela las manzanas, quita el corazón y córtalas en cubos pequeños.
- 2. Sofríe los cubos de manzana en una olla con un poco de mantequilla y 10g de azúcar durante un momento.
- 3. Mezcla la leche, los huevos, la canela y los 10g de azúcar restantes en un plato hondo.
- 4. Sumerge las rebanadas de pan brevemente en la leche de huevo hasta que estén bien impregnadas.
- 5. Coloca las rebanadas de pan impregnadas en una bandeja para hornear.
- 6. Distribuye los cubos de manzana uniformemente sobre una mitad de cada rebanada.
- 7. Dobla el pan para que el relleno quede encerrado.
- 8. Dora los cubos en una sartén antiadherente con mantequilla hasta que estén dorados, aprox. 3-4 minutos por lado.
- 9. Mezcla el yogur con la miel para el dip.
- 10. Sirve los sándwiches tostados calientes con el dip de yogur.
Nutrición por ración
- kcal: 490
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 52 g