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🍜 Pad See Ew con pollo

300 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 200g pechuga de pollo
• 150g fideos de arroz anchos
• 3 EL salsa de soja
• 2 EL salsa de ostra
• 100g brócoli
• 2 huevos
• 2 EL aceite
• 2 Zehen ajo

Preparación

1. 1. Pica el ajo finamente. Corta el brócoli en ramilletes.
2. 2. Corta el pollo en tiras y márquelo con salsa de soja.
3. 3. Cocina los fideos según las instrucciones del paquete y escúrrelos.
4. 4. Calienta el aceite en una sartén y saltea el ajo.
5. 5. Añade el pollo y el brócoli y saltea.
6. 6. Añade los fideos y los huevos, mezcla bien y fríe.
7. 7. Mejora con salsa de ostra y sirve.

Nutrición por ración

• kcal: 300
• Protein: 30 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 30 g