🍳 Muesli de frutas con copos de avena

Name: Muesli de frutas con copos de avena
Total time: 30 min
Cuisine: Alemana
Ingredients: Albaricoques, frescos 4 unidades; Arándanos, frescos 150 g; Frambuesas, frescas 150 g; Fresas 200 g; Yogur cremoso estilo griego 500 g; Miel 1 cda; Copos de avena, gruesos 150 g

365 kcal · 30 min

Cocínalo con la app MyFoody →

Ingredientes

Albaricoques, frescos 4 unidades
Arándanos, frescos 150 g
Frambuesas, frescas 150 g
Fresas 200 g
Yogur cremoso estilo griego 500 g
Miel 1 cda
Copos de avena, gruesos 150 g

Preparación

1. Lava bien los albaricoques, córtalos por la mitad, quítales el hueso y córtalos en gajos.
2. Lava también los arándanos, las frambuesas y las fresas.
3. Quita los tallos a las fresas y córtalas en cuartos.
4. En un bol, mezcla el yogur con la miel, los copos de avena y las frutas preparadas.
5. Reparte la mezcla en cuencos pequeños y disfrútala.

Nutrición por ración

kcal: 365
Protein: 12 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 62 g