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🍳 Muesli de Fresas y Plátano

487 kcal · 30 min

Ingredientes

• 125 g fresas
• 1 plátano pequeño
• jugo de limón
• 4 mitades de nuez
• 150 g yogur
• 50 g mezcla de muesli

Preparación

1. 1. Lava bien las fresas, quita los tallos verdes y córtalas en trozos pequeños.
2. 2. Pela el plátano y córtalo en rodajas.
3. 3. Añade un chorrito de jugo de limón sobre las rodajas de plátano para que no se pongan marrones.
4. 4. Tritura las nueces de forma gruesa.
5. 5. Pon el yogur en un bol.
6. 6. Coloca las fresas preparadas, las rodajas de plátano y el muesli encima.
7. 7. Espolvorea las nueces picadas por encima al final.

Nutrición por ración

• kcal: 487
• Protein: 15 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 74 g