← Todas las recetas

🍳 Manzanas + Semillas de Calabaza

115 kcal · 30 min

Ingredientes

• Manzanas, rojas 4 unidades
• Semillas de calabaza 80 g

Preparación

1. 1. Precalienta el horno a 180 grados Celsius.
2. 2. Lava bien las manzanas y córtalas en trozos pequeños.
3. 3. Distribuye los trozos de manzana uniformemente en una bandeja para hornear.
4. 4. Esparce las semillas de calabaza sobre las manzanas.
5. 5. Hornea las manzanas y las semillas de calabaza en el horno durante unos 20 minutos.
6. 6. Deja que el plato se enfríe un poco antes de servir.

Nutrición por ración

• kcal: 115
• Protein: 3 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 14 g