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🍳 Manzana + Yogur natural
121 kcal · 30 min
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Ingredientes
- Manzanas, rojas 4 uds.
- Yogur, natural 400 g
Preparación
- 1. Lava bien las manzanas y córtalas en trozos pequeños.
- 2. Coloca las manzanas picadas en un tazón.
- 3. Agrega el yogur natural a las manzanas.
- 4. Mezcla todo bien hasta que las manzanas estén cubiertas uniformemente con el yogur.
- 5. Sirve la ensalada de yogur de manzana en tazones.
Nutrición por ración
- kcal: 121
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 21 g
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