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🍳 Mango + Almendras
155 kcal · 30 min
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Ingredientes
- Mango 2 unidades
- Almendras, enteras 80 g
Preparación
- 1. Pela los mangos y corta la pulpa en cubos.
- 2. Tuesta las almendras en una sartén seca durante unos 5 minutos hasta que estén doradas.
- 3. Combina los cubos de mango con las almendras tostadas en un tazón.
- 4. Sirve la ensalada de mango y almendras fresca y disfrútala como un bocadillo o postre.
Nutrición por ración
- kcal: 155
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 23 g
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