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🍲 Sopa de cebolla con ciruelas con bacon
204 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Cebollas de verdura 5 ud.
- Tomillo, fresco 25 g
- Mantequilla 1 cda.
- Aceite de girasol 2 cda.
- alcaravea 0.5 cdta
- Sal Pizca
- Pimienta, negra molida Pizca
- Caldo de verduras 800 ml
- Vino blanco, seco 200 ml
- Bacon 4 lonchas
- Ciruelas pasas 100 g
Preparación
- 1. Corta las cebollas por la mitad y quita la cáscara.
- 2. Corta las cebollas en trozos de unos 2 cm de grosor.
- 3. Lava el tomillo y sécalo con papel de cocina.
- 4. Desprende las hojas de tomillo de los tallos.
- 5. Calienta la mantequilla y 1 cucharada de aceite en una olla a fuego fuerte.
- 6. Añade las cebollas a la olla.
- 7. Sofríe las cebollas hasta que estén translúcidas.
- 8. Añade el tomillo y el comino.
- 9. Condimenta la mezcla con sal y pimienta.
- 10. Mezcla el caldo de verduras con agua si está demasiado concentrado.
- 11. Desglasa las cebollas con el caldo y el vino blanco.
- 12. Deja que la sopa hierva a fuego lento durante unos 30 minutos.
- 13. Corta la loncha de bacon por la mitad.
- 14. Envuelve una ciruela en una mitad del bacon.
- 15. Ensarta dos de las ciruelas con bacon en un pincho de madera.
- 16. Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén a fuego fuerte.
- 17. Fríe las ciruelas con bacon durante unos 2 minutos por todos los lados.
- 18. Sirve la sopa de cebolla en platos hondos.
- 19. Añade las ciruelas con bacon a la sopa.
Nutrición por ración
- kcal: 204
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 22 g