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🍽️ Espaguetis de queso y calabacín con cebollas fritas caseras
671 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Sal 1 cda
- Calabacín 2 ud
- Cebollas, amarillas 1 ud
- Harina de trigo, tipo 405 2 cda
- Azúcar 0.5 cdta
- Aceite 5 cda
- Mantequilla 2 cda
- nata para montar 200 g
- Espaguetis, frescos 500 g
- Pimienta, negra molida Pizca
- Queso duro, rallado 150 g
- Cebolleta, fresca 15 g
Preparación
- 1. Llena una olla grande con unos 4 litros de agua y añade sal. Lleva el agua a ebullición.
- 2. Lava el calabacín a fondo. Corta los extremos.
- 3. Corta el calabacín por la mitad a lo largo en rodajas finas.
- 4. Coloca 2 o 3 rodajas una encima de la otra y córtalas en diagonal en tiras anchas.
- 5. Pela la cebolla y córtala en rodajas finas.
- 6. Mezcla la harina, el azúcar y la sal en un bol.
- 7. Separa los aros de cebolla y añádelos a la mezcla de harina.
- 8. Calienta 2 cucharadas de aceite y 1 cucharada de mantequilla en una sartén a fuego medio-alto.
- 9. Fríe la mitad de los aros de cebolla durante 3 a 4 minutos hasta que estén dorados.
- 10. Deja escurrir las cebollas fritas sobre papel de cocina.
- 11. Limpia la sartén.
- 12. Repite el proceso de fritura con el aceite restante, la mantequilla y las cebollas restantes hasta que estén crujientes.
- 13. Calienta 2 cucharadas de aceite en la misma sartén a fuego medio.
- 14. Fríe las tiras de calabacín durante unos 3 minutos.
- 15. Desglasa el calabacín con la nata.
- 16. Lleva la mezcla a ebullición.
- 17. Deja cocer el calabacín en la nata durante unos 3 minutos.
- 18. Añade los espaguetis al agua hirviendo con sal.
- 19. Cocina los espaguetis durante 3 a 5 minutos.
- 20. Retira los espaguetis del agua en cuanto floten a la superficie.
- 21. Escurre los espaguetis.
- 22. Devuelve los espaguetis a la olla.
- 23. Sazona el calabacín con sal y pimienta.
- 24. Incorpora el calabacín a los espaguetis.
- 25. Mezcla el queso rallado con los espaguetis.
- 26. Deja que los espaguetis se fundan ligeramente con la tapa puesta.
- 27. Lava la cebolleta.
- 28. Seca la cebolleta.
- 29. Corta la cebolleta en rodajas finas.
- 30. Planta los espaguetis de queso y calabacín en platos.
- 31. Decora los espaguetis con las cebollas fritas caseras y la cebolleta.
- 32. Sirve el plato.
Nutrición por ración
- kcal: 671
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 58 g