← Todas las recetas
🍰 Puding de chía con limón y cacahuetes picados
415 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- Semillas de chía 8 cda
- Bebida de almendras 550 ml
- Azúcar de vainilla 2 sobre
- Limones bio 4 unidades
- Azúcar 180 g
- maicena 1 cda
- Cacahuetes, tostados y salados 4 cda
- Menta, fresca 5 g
Preparación
- 1. Mezcla las semillas de chía, la bebida de almendras y el azúcar de vainilla en un bol.
- 2. Deja que la mezcla se hinche en la nevera durante unos 30 minutos.
- 3. Lava los limones con agua caliente.
- 4. Ralla finamente unas 2 cucharadas de ralladura de piel.
- 5. Corta los limones por la mitad y exprime el zumo.
- 6. Añade 100 mililitros de zumo de limón, la ralladura de limón y el azúcar a una olla.
- 7. Calienta la mezcla a fuego alto hasta que el azúcar se haya disuelto.
- 8. Baja el fuego a bajo y deja que la crema hierva suavemente durante unos 2 minutos.
- 9. Mezcla 80 mililitros de zumo de limón y el almidón para cocina en una taza.
- 10. Añade la mezcla de almidón a la olla removiendo.
- 11. Deja que la crema hierva suavemente hasta que se vuelva cremosa.
- 12. Reserva la crema de limón y déjala enfriar.
- 13. Pica los cacahuetes de forma gruesa.
- 14. Lava la menta y escúrrela bien.
- 15. Desprende las hojas de menta de los tallos.
- 16. Rellena 4 vasos con la masa de chía ya hidratada.
- 17. Distribuye la crema de limón enfriada sobre los vasos.
- 18. Espolvorea el puding con los cacahuetes picados.
- 19. Decora los vasos con las hojas de menta.
- 20. Sirve el puding y disfrútalo.
Nutrición por ración
- kcal: 415
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 49 g